4月13日(土) ヨガ
今日の活動は、「ヨガ」でした！
まずは挨拶からスタートです☆
画面の向こうの先生の動きを真似します(^-^)
ダルマさんのポーズです(^^)
これは…ゴリラですね(笑)
回数を重ねていくと、安定した姿勢を保つ事が出来てきました(*^_^*)
最後は後ろに手を組んで、グーっと上に伸ばします！
流石、柔らかいですね( ´ ▽ ` )
大人になると、自分が思っている以上に上がらないものです(笑)
30分間頑張りました(о´∀`о)
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4月13日(土) ヨガ
今日の活動は、「ヨガ」でした！
まずは挨拶からスタートです☆
画面の向こうの先生の動きを真似します(^-^)
ダルマさんのポーズです(^^)
これは…ゴリラですね(笑)
回数を重ねていくと、安定した姿勢を保つ事が出来てきました(*^_^*)
最後は後ろに手を組んで、グーっと上に伸ばします！
流石、柔らかいですね( ´ ▽ ` )
大人になると、自分が思っている以上に上がらないものです(笑)
30分間頑張りました(о´∀`о)
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放課後等デイサービス かなで
〒811-1352
福岡市南区鶴田4丁目48-3
TEL：092-565-2877
FAX：092-510-7877
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