4月20日(土) ヨガ
今日の活動は、「ヨガ」でした！
まずは手首や肩を回して、準備運動です(^-^)
グーっと伸ばしたり…
こんなポーズにも挑戦しました(^^)
今回もありました！
ゴリラのポーズです(笑)
今日は少し肌寒かったですが、30分間しっかり体を動かして温まりました(о´∀`о)
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4月20日(土) ヨガ
今日の活動は、「ヨガ」でした！
まずは手首や肩を回して、準備運動です(^-^)
グーっと伸ばしたり…
こんなポーズにも挑戦しました(^^)
今回もありました！
ゴリラのポーズです(笑)
今日は少し肌寒かったですが、30分間しっかり体を動かして温まりました(о´∀`о)
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放課後等デイサービス かなで
〒811-1352
福岡市南区鶴田4丁目48-3
TEL：092-565-2877
FAX：092-510-7877
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