12月21日(土) ヨガ

12月21日(土)  ヨガ

今日の活動は、「ヨガ」でした！

今日も色んなポーズを頑張りました(^-^)

これは横腹が伸びますね( ´ ▽ ` )

こちらも頑張ってます(*^_^*)

これも地味にキツいポーズです…(^^;;

今日も30分、しっかり身体を伸ばして温まりました(о´∀`о)