4月19日(土) ヨガ
今日の活動は、「ヨガ」でした！
まずは呼吸を整えます(^-^)
大きく息を吸って吐いてを繰り返しました(*^_^*)
お尻歩きにもチャレンジです( ´ ▽ ` )
バランスを崩さないように頑張りました(^o^)
モデルさんのようなポーズも？！(笑)
最後は背中を伸ばしてストレッチです☆
今日も最後まで頑張りました(о´∀`о)
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4月19日(土) ヨガ
今日の活動は、「ヨガ」でした！
まずは呼吸を整えます(^-^)
大きく息を吸って吐いてを繰り返しました(*^_^*)
お尻歩きにもチャレンジです( ´ ▽ ` )
バランスを崩さないように頑張りました(^o^)
モデルさんのようなポーズも？！(笑)
最後は背中を伸ばしてストレッチです☆
今日も最後まで頑張りました(о´∀`о)
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〒811-1352
福岡市南区鶴田4丁目48-3
TEL：092-565-2877
FAX：092-510-7877
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