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7月12日(土) ヨガ

7月12日(土)  ヨガ

 

今日の活動は、「ヨガ」でした!

始まりの挨拶をしてスタートです(^-^)

まずはストレッチからですね(^^)

猫のポーズです(*^_^*)

こちらはお猿さんのポーズです( ´ ▽ ` )

こちらはウサギさんですね(^o^)

お友達と手を繋いで支え合うポーズもありました(^-^)/

最後の方は寝転んでリラックスタイムです(-_-)zzz

最後も「ナマステ」と挨拶をして終わりました(о´∀`о)

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放課後等デイサービス かなで

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