2月15日(土) ヨガ

2月15日(土)  ヨガ

今日の活動は、「ヨガ」でした！

まずは呼吸を整えます(^-^)

脇腹を伸ばすストレッチです(^^)

こんなポーズも子ども達は余裕です(*^_^*)

頑張ってバランス保ってます(^o^)

立ってバランスを取る時は、お友達やスタッフと協力しました(笑)

最後は力を抜いて、呼吸を整えます( ´ ▽ ` )

今日も頑張りました(о´∀`о)