4月5日(土) ヨガ

4月5日(土)  ヨガ

今日の活動は、「ヨガ」でした！

今日もオンラインで教えてもらいます(^^)

挨拶が終わったらストレッチからスタートです☆

足首もしっかり回します(^-^)

ジャンケンのポーズもやりました( ´ ▽ ` )

脇腹をしっかり伸ばします(^o^)/

バランスが大事なポーズです(*^_^*)

今日もしっかり頑張りました(о´∀`о)