4月19日(土) ヨガ

4月19日(土)  ヨガ

今日の活動は、「ヨガ」でした！

まずは呼吸を整えます(^-^)

大きく息を吸って吐いてを繰り返しました(*^_^*)

お尻歩きにもチャレンジです( ´ ▽ ` )

バランスを崩さないように頑張りました(^o^)

モデルさんのようなポーズも？！(笑)

最後は背中を伸ばしてストレッチです☆

今日も最後まで頑張りました(о´∀`о)