6月22日(土) ヨガ

6月22日(土)  ヨガ

今日の活動は、「ヨガ」でした！

これから梅雨に入り、外で体を動かせなくなるという事で…

今日はしっかり体を動かしました(^-^)

立ち上がって、このポーズです(笑)

寝転んで身体を伸ばします( ´ ▽ ` )

手足をブラブラさせました(*^_^*)

30分間、しっかり身体を動かしました(о´∀`о)