6月7日(土) ヨガ

6月7日(土)  ヨガ

今日の活動は、「ヨガ」でした！

今日はゆったりとスタートです(*^_^*)

手と足を伸ばして身体をほぐします(^-^)

お尻をグーっと上げました(^^)

見事なバランスです(^o^)

バランスを保って頑張って耐えてます！！

スタッフと一緒に頑張ってます( ´ ▽ ` )

最後はゴローンと寝転がって呼吸を整えました(о´∀`о)