7月12日(土) ヨガ

7月12日(土)  ヨガ

今日の活動は、「ヨガ」でした！

始まりの挨拶をしてスタートです(^-^)

まずはストレッチからですね(^^)

猫のポーズです(*^_^*)

こちらはお猿さんのポーズです( ´ ▽ ` )

こちらはウサギさんですね(^o^)

お友達と手を繋いで支え合うポーズもありました(^-^)/

最後の方は寝転んでリラックスタイムです(-_-)zzz

最後も「ナマステ」と挨拶をして終わりました(о´∀`о)