8月24日(土) ヨガ

8月24日(土)  ヨガ

今日の活動は、「ヨガ」でした！

まずは体をビヨーンと伸ばします(^^)

肩もしっかり回しました(^-^)

横にも伸ばしました(笑)

股関節もしっかり伸ばしてます！！

このポーズはバランスを保つのに苦戦してました(^^;;

このポーズも、バランスが難しかったようです(>_<)

最後は2人1組になって足裏を伸ばしました(о´∀`о)